När Bbl/AT på årets näst sista dag kikade in på Citygym i Kungsör och Köping var det inte många som svettades med vikter och på löpband för att återfå den ”borttappade” formen.
Men nytt år brukar betyda ett stort antal nya medlemmar för gymmen. Roger Gustavsson på Citygym räknar med högtryck under årets första månader.
– Det har redan börjat komma folk och lösa kort för 2012. Det är en jättetillströmning, så här många medlemmar har jag aldrig haft.
Han berättar att det vanligtvis brukar vara lugnt veckorna kring jul för att sedan ta fart efter helgerna. Men i år gav december Citygym 30 nya medlemmar i Köping och 10-15 vardera i Kungsör, Arboga och Kolsva.
– Det som är extra kul är att de allra flesta är helt nya ansikten för mig.

att börja träna och ligga i ”hårdkörning” under den första tiden för att sedan tröttna, är säkerligen något många känner igen sig i.

Vad gör man för fel? Vad har du för tips?
– Många har för stora mål på för kort sikt. Det handlar om att få in en rutin, och att träna ihop med någon är bra, för då vet man att det är någon som väntar på en och man kan peppa varandra.
Den vanligaste anledningen till att träna på Citygym är enligt Roger för att förbränna fett och ”slimma” kroppen. Men det blir allt vanligare att folk kommer dit för att stärka muskler som ofta är arbetsrelaterade.
– Många har stillasittande jobb och har börjat få känningar i till exempel nacke och rygg. Det är viktigt att träna och det är aldrig för sent, men det bästa är att börja tidigt för att förebygga, säger han.